Конопляное масло в косметологии и медицине.
Конопля́ное ма́сло — жирное растительное масло, полученное из плодов конопли (Cannabis sativa), путём первого холодного отжима.
Конопля столетиями кормила русский народ. Многие традиции коноплеводства, к сожалению, были утрачены безвозвратно, а часть традиций нашего народа мы начали восстанавливать. И, конечно, начали с основы жизни – с питания.
Один из важнейших даров данного растения – это семена. Они настоящий кладезь питательных и целебных веществ.
Семена конопли обладают высокой масличностью. В их составе от 30% до 37% жиров, а именно моно- и полиненасыщенных жирных кислот. В конопляном масле, больше, чем в любом другом растительном масле, содержание полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК).
ПНЖК являются «незаменимыми», т.е. они не синтезируются в организме человека, а попадают в него только с пищей. Конопляное масло содержит 57 % линолевой кислоты, из группы Омега-6 и 19% линоленовой кислоты — из Омега-3. Данное соотношение Омега-3 к Омега-9 является идеальным для человека по рекомендации Всемирной организации здравоохранения.
Биологическую роль ПНЖК трудно переоценить. Они являются компонентом клеточных мембран и источником энергии. Их окисленные производные участвуют во множестве процессов, например в росте мышечной ткани, иммунных реакциях.
Помимо жирных кислот в состав конопляного масла входят антиоксиданты, каротин, фитостеролы, фосфолипиды, так же как множество полезных минеральных веществ и витаминов.
Пищевое применение конопляного масла
В кулинарии Конопляным маслом можно заправлять тёплые и холодные салаты, винегреты. Добавлять его также советуют в супы, макароны, каши, соусы и выпечку.
Готовить на этом масле не стоит из-за низкой температуры кипения. Также при термической обработке данный растительный продукт теряет большую часть полезных веществ.
Также конопляное масло можно принимать и в чистом виде, так как оно считается отличным средством для общего оздоровления и профилактики различных недугов. Так, масло советуют принимать по столовой ложечке трижды в день за полчаса до основного приема пищи.
Медицинское применение масла конопли
Состав и наличие полезных веществ.
Очень полезно масло, полученное путем холодного отжима семени.
Именно такой отжим помогает сберечь полиненасыщенные жирные кислоты, что делает масло действенным средством профилактики, дает возможность сохранить комплекс микроэлементов и витаминов, чувствительных к химическим, термическим воздействиям и солнечным лучам.
Конопляное масло не зря считается уникальным пищевым продуктом.
Оно содержит больше ненасыщенных жирных кислот, чем остальные известные масла. Так, в нем есть линоленовая, олеиновая, а также стеариновая и пальмитиновая кислоты.
Помимо этого, масло семечек конопли содержит ряд витаминов – А, группа В, Е, D, К.
Также в состав данного продукта входят всевозможные аминокислоты и микроэлементы.
Последние исследования доказали, что в конопляном масле также содержатся каротин, дубильные вещества и хлорофилл. Последнее вещество, которое придает маслу зеленоватый цвет, обладает противоопухолевым действием.
Полезные и лечебные свойства
Конопляное масло, помимо всего прочего, ещё и действенное, натуральное лечебно-профилактическое средство.
Его постоянное употребление в пищу рекомендовано народной и официальной медициной для профилактики болезней самых разных систем организма.
Сердечно-сосудистая система. Это масло содержит Омега-3 и Омега 6, причём в самом полезном соотношении, а также фитостеролы. За счёт этого продукт обладает отличным гипохолестеринемическим действием, то есть понижает уровень холестерина и способствует очищению сосудов от бляшек.
Также в конопляном масле есть витамины E, C, B₆, калий, марганец, магний, которые оказывают благотворное действие на состояние сосудов и сердечной мышцы. Советуют регулярно включать масло семян конопли в рацион больных гипертонией, атеросклерозом, а также ишемической болезнью, тромбофлебитом, варикозом.
Также этот продукт может стать действенным профилактическим средством не только этих недугов, но и инсульта и инфаркта.
Система кроветворения. Масло конопли содержит хлорофилл, цинк, железо, которые принимают участие в синтезе клеток крови. Этот продукт рекомендован для питания страдающих от анемии.
Дыхательная система. Эффективность применения этого масла в комплексной терапии астматических и дыхательных инфекций дыхательного тракта была доказана ещё в 90-е гг. 20 века. Рекомендуется включать масло семян конопли в рацион больных бронхитами, катарами верхних дыхательных путей, бронхозитами, астмой, пневмонией, туберкулёзом.
Пищеварительная система. Постоянное употребление масла в пищу оказывает благотворное воздействие на пищеварение в целом. Оно отличается лёгким успокаивающим, обезболивающим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием.
Показано употребление этого полезного растительного продукта также при колитах, энтеритах, гастритах, язвах разной этиологии, геморрое, холецистите. Кроме того, масло конопли имеет лёгкое слабительное действие, его стоит включать в рацион питания тех, кто склонен к запорам.
Онкозаболевания. Оказывается, много врачей-онкологов используют это масло в комплексной терапии пациентов с раком, так как оно способно уменьшить побочное действие химиотерапии.
Кожа, ногти, волосы. Исследования показали, что постоянный приём конопляного масла по две ложки день до приема пищи уже спустя 2-3 недели обеспечит крепкие ногти и здоровую мягкую кожу.
А волосы будут радовать быстрым ростом и здоровым блеском.
Отлично показало себя масло конопли и в комплексном лечении всевозможных дерматологических заболеваний. Рекомендуют его включать в рацион больных псориазом, витилиго, экземой, акне, дерматитах, волчанке. Может использоваться этот растительный продукт и в лечении ожогов, покраснений кожи, нарывов, воспалённых и незаживающих ран и порезов.
Опорно-двигательный аппарат. Масло обладает успокаивающим, противовоспалительным, слегка обезболивающим действием. Полезная альфа-линолиевая кислота, которая содержится в этом продукте, активизирует процессы усвоения кальция, что укрепляет кости.
Также конопляное масло советуют использовать в терапии остеохондрозов, артрозов, ревматоидных артритов, остеопороза, при растяжениях, переломах, ушибах.
Нервная система. Оказывает конопляное масло благотворное действие и на нервную систему. Советуют включать этот продукт в рацион при бессоннице, неврозах, аутизме, разных расстройствах поведения, синдроме дефицита внимания, гиперактивности, отсталости реакций.
Мочевыделительная система. Врачи советуют включать это масло в рацион больных с разными заболеваниями мочевого пузыря и почек.
Обмен веществ. При регулярном употреблении масло способно улучшить обмен веществ. Рекомендовано добавлять в рацион людей, соблюдающих диету для похудания.
Иммунитет. Употребление масла конопли способствуют усилению защиты организма. Этот продукт способен оптимизировать действие иммунной системы, которое направлено на предотвращение и лечение заболеваний. Также доказано, что употребление масла способно нормализовать большинство жизненных процессов в организме.
Для женщин. Постоянное употребление конопляного масла способно уменьшить отрицательные проявления предменструального синдрома, улучшить самочувствие в период менопаузы. Существует практика применения этого масла в комплексной терапии кисты яичников, менструальных расстройств, мастопатии. Рекомендуется употреблять данный продукт в пищу беременным и кормящим мамам. Витамин Е и ненасыщенные кислоты необходимы для развития ребёнка в утробе. Также масло способно предотвратить задержку жидкости, что встречается на поздних сроках беременности. В послеродовый период приём этого продукта способствует более быстрому восстановлению, помогает активизировать иммунную систему мамы, защищая как её, так и малыша от разных инфекций, улучшает качество молока и лактацию в целом.
Для мужчин. Употребление масла благотворно отражается на мужской половой системе. Этот продукт служит профилактическим средством импотенции, аденомы простаты, рака предстательной железы. Также часто этот продукт используется в комплексной терапии недугов предстательной железы.
Для детей. Детский организм для полноценного развития нуждается в ненасыщенных кислотах, витаминах, микроэлементах.
Конопляное масло служит основным источником жирных кислот Омега-3 и 6 и дополнительным источником микроэлементов и витаминов. Стоит учитывать, что масло семян конопли натурально и усваивается организмом почти полностью.
Способы применения масла конопли: Для пополнения запаса веществ, необходимых для организма, конопляное масло пьют по 1 ч.л. после пищи 2-3 раза в сутки.
Можно делать перерыв в приёме летом. Можно включить продукт в ежедневный рацион, но стоит помнить, что масло не надо подвергать тепловой обработке, чтобы оно не потеряло своих целебных свойств.
Для иммунитета конопляное масло советуют употреблять по столовой ложке 2 раза в сутки на протяжении 2-3 недель.
В терапии разных заболеваний рекомендуют принимать по ложке 2-3 раза в сутки за 20 минут до приема пищи, не запивая.
Кроме употребления внутрь, масло семян конопли можно применять и наружно: на повреждённую поверхность при ожогах на 2 часа прикладывают смесь масла с белком (1:1); конопляное масло с крахмалом используют при нарывах, как смягчающее и обезболивающее средство; при лечении мозолей применяют смесь мёда с маслом. Мозоль перед использованием средства надо распарить;
при рожистом воспалении и золотухе на повреждённое место накладываются компрессы с конопляным маслом;
при геморрое советуют тампоны с маслом в задний проход на ночь;
при приступах поясничного и крестцового радикулита рекомендуется втирать масло и область поясницы; при мастопатии помогает компресс, который накладывают на воспалённое место;
при запорах и скоплении твёрдых масс кала в прямой кишке советуют делать масляные клизмы. Подогретое до 38 градусов масло (50-80 мл) вводят перед сном в прямую кишку и оставляют на всю ночь. Продукт обволакивает каловые массы и помогает их вывести.
Конопляное масло рекомендуют для любого вида массажа.
Особую эффективность этот продукт проявляет при артрозах, артритах, ревматизме, остеохондрозах.
Чтобы усилить эффект, рекомендуется на столовую ложку масла конопли добавлять по одной-три капли масла лаванды и розмарина.
Косметическое применение конопляного масла
Масло конопли обладает великолепными защитными, питательными и регенерирующими свойствами. Оно почти моментально впитывается, причём не оставляет жирного блеска.
Масло из семян этого растения глубоко проникает в кожу и укрепляет стенки капилляров. При регулярном употреблении кожа становится эластичной и мягкой.
Также масло способно эффективно бороться с обезвоживанием, благодаря способности удерживать в коже влагу.
Этот растительный продукт оказывает ещё и превосходный омолаживающий эффект.
Как известно, обезвоженная кожа больше подвержена проявлению внешних признаков старения, поэтому интенсивное увлажнение — ключ к молодой и сияющей коже.
Избыток кожного себума закупоривает поры, что приводит к появлению акне. Конопляное масло помогает нормализовать выработку себума и подходит как для жирной, так и для сухой кожи. Омега-3 и -6 жирные кислоты обладают мощным противовоспалительным и успокаивающим действием, выравнивают тон кожи и помогают устранить все несовершенства.
Эффективно защищает оно кожу и от ультрафиолетовых лучей.
Поэтому масло из конопли является безукоризненной основой для кремов и масок.
Помимо всего прочего, конопляное масло улучшает состояние ногтей и волос. Масло рекомендуется для ухода за ломкими, сухими и тусклыми волосами. Шампуни, кондиционеры и маски с конопляным маслом помогают укрепить волосы, улучшить структуру, сделать их сильными, а также облегчает расчесывание.
Как использовать конопляное масло:
Тут есть два варианта. Конопляное масло — популярный ингредиент сывороток и кремов, где в тандеме с другими активными компонентами оно отлично ухаживает за кожей и помогает решить целый ряд проблем. Вы можете найти средство с маслом в составе или купить его в чистом виде и использовать отдельно.
Помните, что как и любое другое растительное средство, конопляное масло может вызвать аллергическую реакцию, зуд или раздражение.
Прежде чем нанести масло на все лицо, проведите тест на сгибе локтя. Нанесите пару капель масла на кожу и оставьте на несколько часов.
Если вы не испытали никакого дискомфорта, можно смело использовать на любых участках кожи.
Противопоказаний к маслу из семян конопли практически нет, в качестве исключения отмечают лишь индивидуальную непереносимость.
Нежелательно включать в рацион это масло, если есть психические заболевания или симптомы расстройства нервной системы, так как данный продукт может оказывать лёгкое психотропное действие.
